先日ネットで何かを見ている時に見かけたのですが、切れる若者とか、鬱病とか、事件の多発などの原因の1つに、ミネラル不足があるという記事がありました。

確かにジャンクフードや化学調味料などを使った食品ばかり食べていては、ミネラルも不足してしまうかもしれません。

健康の為に塩分を控えようという傾向もありますしね。

でも実際は塩を積極的に摂った方がいいみたいです。

「敵に塩を送る」と言われた程、人に健康に重要だということです。

塩と言っても、科学的に精製された様な塩では無意味で、天然の塩にこそミネラルが豊富に含まれているそうです。

その中でも、サルデチエラという天然ミネラルは、長い年月を掛けて堆積した粘土鉱物から抽出した天然の塩で、たくさんのミネラルを含み、素晴らしいミネラルバランスを持っているそうです。

ミネラルを補給することで、うつなどの症状が改善するとしたら、なんだか凄いですね。